Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью
Авторы
Моргенстерн Джулия
Жанры
Психология
Деловая литература
Эта книга посвящена передовым технологиям повышения личной
эффективности и приемам планирования времени для достижения поставленных
целей. С ее помощью вы сможете:
— определить стратегические цели своей жизни и на их основе
построить собственную систему планирования времени, которая поможет вам
достичь поставленных целей;
— выявить свои сильные и слабые стороны; проанализировать причины
неудач в планировании: технические ошибки, внешние факторы и
психологические барьеры, и устранить их влияние;
— научиться составлять планы распределения времени, учитывающие ваш
стиль жизни, привычки и предпочтения, ваши циклы изменения энергии и с
помощью этих планов поддерживать в своей жизни гармоничное равновесие
между различными видами деятельности;
— овладеть навыками делегирования полномочий и приемами сортировки
задач в соответствии с их приоритетом;
— эффективно планировать свои дела в условиях кризиса, нехватки
времени и в обстановке неопределенности; справляться с неожиданно
возникающими задачами и проблемами, не выбиваясь из графика;
— навсегда покончить с хроническими опозданиями и хаосом в делах;
— научиться придерживаться строгого расписания, оставив себе
достаточно свободы и гибкости;
— правильно выбрать инструмент для планирования времени и освоить
приемы работы с ним.